Внутренняя энергия тела — это сумма кинетической и потенциальной энергии его молекул. Она может быть преобразована в механическую работу, но на практике это преобразование не всегда происходит с 100% эффективностью из-за различных потерь, таких как теплопередача и трение.
Теоретически, если вы имеете систему, в которой все внутренние энергетические процессы можно направить на совершение работы без потерь, тогда можно было бы преобразовать всю внутреннюю энергию в механическую работу. Однако в реальных физических системах это практически невозможно из-за второго начала термодинамики, которое утверждает, что не вся внутренняя энергия может быть преобразована в полезную работу. Это связано с тем, что часть энергии всегда рассеивается в окружающую среду в виде тепла.
К примеру, в тепловой машине, работающей по циклу Карно — идеализированном цикле, который определяет максимальную эффективность тепловых машин — эффективность определяется как отношение произведенной работы к подведенной теплоте. Даже в этом идеализированном случае часть внутренней энергии неизбежно теряется.
Таким образом, хотя теоретически возможно, чтобы вся внутренняя энергия тела в 200 Дж была преобразована в механическую работу в 200 Дж, на практике из-за неизбежных потерь эта эффективность будет ниже 100%.